Mでは、「イメージ・ナビゲーション思考法」を軸に、あなたの潜在能力を活性化し、創造力、実行力、観の眼、マインドヘルスを向上させます!

マインドヘルスアップ

マインドヘルスは、身体のヘルスと身体の姿勢、そしてマインドセットにより維持されています。

近年、スマホやゲームの進展により、身体の姿勢が悪化し、猫背の人が増えてきました。そうなると気力が減退し、意欲がわいてこなくなります。

マインドセットは、「心の姿勢」といった概念です。ヘルス_1

マインドセットは、以下に述べる4要素が相互に影響しあって構成されていると考えています。ヘルス_2

マインドヘルス向上研修
・整体術や呼吸法を使い、個人が一人でできる健康法を習得します。
・又、イメージ・ナビゲーション思考法を使い、健康な状態を潜在意識に定着させて、回復を支援します。

マインドセット向上研修
・マインドセットを構成する4要素の内、意欲と心の充足度、考え方の三つを向上させます。
・意欲は、夢や目標がないと湧いてきません。心の奥底にある本当の夢や目標を、イメージを使って作成します。
・心の充足度は、ストックとフローがあります。ともに「脱マイナス・プラス思考」により、マイナスをプラスに転じて向上させます。

(過去の事実は変わりませんが、心の中に残っているイメージの意味解釈は変更が可能です)ヘルス_3

・考え方は、「脱マイナス・プラス思考」をケース演習により習得します。

ヘルス_4

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