「レジリエンスアップ↑」紹介セミナー

幸せな職場を今日から目指そう!!

レジリエンスとは、
「精神的回復力・復元力」と訳され、これが向上すると落ち込んだ状態からの回復が早くなると言われております。メンタルヘルス対策の注目ワードです。

対策で効果的なのは1次予防ですが、その中でも「セルフケア」による1次予防が効果的です。

本セミナーでは、「INC式レジリエンスアップメソッド」によるセルフケアの方法を解説すると同時に、一部の方法について実践演習して頂きます。

 「目から鱗」の体験を、是非ご体験ください!

職場のマインドヘルスを向上させたい方、個人でレジリエンスを向上させたい方にお勧めです!

開催日 平成28年12月22日(木)14:00〜17:30
開催場所 サポタント株式会社セミナールーム(青山1丁目駅3・4番出口直結)
港区南青山1-1-1 新青山ビル東館19F TEL: 03-5413-6681
http://www.supotant.com/company/map_tokyo.html
費用 1人5千円
その他 研修後に情報交換会を予定 (任意参加、費用は実費(3千円程度))
主催 サポタント株式会社  
講師 八木橋 英男 産業カウンセラー、キャリアコンサルティング技能士2級
みずほグループソフトハウスでSE、PMO部長、人事担当部長を歴任
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